Yogasana in Marathi योगासने

In the practice of Yoga, Asana denotes the art of sitting still and also any posture useful for restoring and maintaining a practitioner's well-being and improving the body's flexibility and vitality, cultivating the ability to remain in seated meditation for extended periods. Such asanas are known in English as "yoga postures" or "yoga positions". Any way that we may sit or stand is an asana while a posture used in yoga is called a yogasana. Modern usage includes lying on the back, standing on the head and a variety of other positions.

In the Yoga Sutras, Patanjali defines asana as "to be seated in a position that is firm, but relaxed". Yoga in the West is commonly practised in physical exercise or alternative medicine rather than as a basic meditation skill.

We present to you a collection of yogasana by Abhishek Thamke in Marathi. You need internet only when you install the app, you can then read the book offline. You can also share it with your friends and family via social networking sites.

Dalam amalan Yoga, Asana menandakan seni duduk tetap dan juga mana-mana postur berguna untuk mengembalikan dan mengekalkan pengamal kesejahteraan dan meningkatkan fleksibiliti badan dan daya hidup, memupuk keupayaan untuk kekal dalam meditasi duduk untuk tempoh yang dilanjutkan. asanas tersebut dikenali dalam bahasa Inggeris sebagai "postur yoga" atau "kedudukan yoga". Apa-apa cara yang kita boleh duduk atau berdiri adalah asana semasa postur digunakan dalam yoga dipanggil yogasana a. penggunaan moden termasuk berbaring di belakang, berdiri di atas kepala dan pelbagai jawatan lain.

Dalam Sutra Yoga, Patanjali mentakrifkan asana sebagai "untuk duduk dalam kedudukan yang tegas, tetapi santai". Yoga di Barat yang biasa diamalkan dalam latihan fizikal atau perubatan alternatif dan bukannya sebagai kemahiran meditasi asas.

Kami perkenalkan kepada anda koleksi yogasana oleh Abhishek Thamke dalam Marathi. Anda perlu internet hanya apabila anda memasang aplikasi, anda boleh membaca buku ini di luar talian. Anda juga boleh berkongsi dengan rakan-rakan dan keluarga anda melalui laman rangkaian sosial.